2019年10月，我在BJ市安定医院确诊“中度抑郁症”

    是货真价实的做了脑电波和视动力的检测结果

    医生建议我吃药治疗，但风险有些大，因为当时中度已经偏向重度，有概率会因为吃药造成“双向情感障碍”

    所以我拒绝吃药

    靠自己走出抑郁症的方式只有换一种生活方法

    我搬了家

    辞了工作

    每天晚上仍然会心跳加速呼吸困难，甚至出现视觉重影

    没办法的情况下，我把封存了半年的PS4拿出来，想着玩游戏分散注意力，然后我就又开始了一遍《黑暗之魂3》

    ……我也不知道我当时那脑子怎么想的

    在玩的过